Бурсит на глезена

Известно също като

Ретрокалканеален бурсит

Симптоми

Болка, оток, зачервяване и схванатост около глезена или в задната страна на петата.

Описание на състоянието

Бурситът на глезена и отичане на бурсите, малките торбички, които омекотяват областта на глезена или задната част на петата. Глезенният бурсит често се причинява от преумора на глезена, ако скачате, ходите или бягате твърде много. Подагра, инфекция и ревматоидният артрит също могат да причинят бурсит. Глезенният бурсит причинява болка, оток, зачервяване и схванатост около глезена или в задната част на петата. Почивката и ледените компреси върху глезена помагат. В някои случаи може да имате нужда от кортикостероидна инжекция и в редки случаи, операция.

Какво да очакваме

Глезенният бурсит обикновено се развива бавно след многократна преупотреба или преумора на глезена. Болката може да се влоши, когато напрегнете глезена и крака. Може да се влошава привечер или сутрин. Може да лекувате повечето случаи на бурсит у дома. В някои случаи, може да имате нужда от стероидни инжекции или физиотерапия.

Рискови фактори

Средна възраст, извършването на една и съща дейност с краката си, носенето на високи токове, носенето на тесни обувки, внезапно увеличаване на интензивността на тренировката ви, остеоартрит, подагра, ревматоиден артрит, диабет, болест на щитовидната жлеза.

Интересен факт

Травмите от повтарящи се действия - като бурсит или тендонит - се равняват на над 50% от всички свързани със спорт посещения при лекар.

Лечение

Лечението за бурсит на глезена може да включва:

• Почивка на глезена.
• НСПВС като ибупрофен(Адвил, Мотрин) или напроксен (Алеве).
• Антибиотици, ако причината е инфекция.
• Кортикостероидни инжекции.
• Физиотерапия.
• Операция.
  

Как да се предпазим сами

Може да облекчите симптомите на глезенния бурсит у дома със тези съвети за самостоятелна грижа:

• Ако оставите глезена ви да почине.
• Поставяте леден компрес върху глезена ви за около 10 минути, няколко пъти на ден.
• Повдигате глезена си.
• Приемате нестероидни, противовъзпалителни лекарства, продавани без рецепта, като ибупрофен или напроксен.
  

Кога да посетим лекар

Посетете лекаря си ако имате симптоми на глезенен бурсит, които не се подобряват след почивка. Също посетете лекаря си ако симптомите не се подобряват след 2 седмици лечение.

Въпроси, които да зададете на Вашия лекар

1. Възможно ли е симптомите ми да са причинени от глезенен бурсит или друго заболяване?
2. Какво е причинило заболяването?
3. От какви лечения имам нужда?
4. Има ли дейности, които трябва да избягвам?
5. Колко дълго ще е нужно за възстановяването на глезена ми?

Как се диагностицира

За да диагностицира бурсит в глезена, вашият лекар ще снеме анамнезата ви и ще направи физически преглед. Вашият лекар също може да назначи рентгенова снимка или други изследвания, за изключването на други възможни заболявания.

Влошаване на състоянието

Ходене, бягане

Знаете ли че

• Понякога, носенето на обувки с висок ток или тесни спортни обувки може да причини бурсит в глезена.
• Бурситът в глезена често се появява с Ахилесов тендонит.
  

Факт

Повечето хора имат около 160 бурси в тялото си.

Вид на болестта

Често срещано възпаление на глезена