top banner
Изпрати email Разпечатай

Мускулно схващане

Известно също като

Болезнени мускули

Симптоми

Напрегнатите мускули може да предизвикат болки в тялото или болки в мускулите или скованост на ставите, мускулна слабост или болка при движение.

Описание на състоянието


Мускулното схващане се среща, когато мускулите са стресирани, претоварени или травмирани в резултат на физически упражнения, спорт, или тежък физически труд. Усилената дейност може да предизвика малки разкъсвания в мускулите и сухожилните влакна. Тези скъсвания може да доведат до възпаление и болезненост.

Какво да очакваме

Често мускулното схващане отминава за 1 до 14 дни. Тежки напрежения може да отнемат до 6 седмици, за да се възстановят.

Интересен факт

Мускулното схващане е много често. Повечето хора имат такова по различно време през целия си живот.

Лечение


Следните методи помогат за облекчаване на мускулното схващане:
Почивка за един или два дни; след това направете лек стречинг
лед върху района в продължение на 20 минути всеки път при събуждане в продължение на 1 до 3 дни.
Увийте травмата в еластична превръзка ,за да се намали подуването.
Повдигнете района, за да помогнете за облекчаване на отоците.
Използвайте топлината въху мускула след 72 часа.
Вземете противовъзпалителни лекарства (НСПВС) за облекчаване на болкате и подуването.


Как да се предпазим сами

Повечето схващания могат да бъдат самостоятелно лекувани у дома с помощта на почивка, лед, повдигане на височина, както и НСПВС.


Кога да посетим лекар


Ако вашата мускулна болка не се подобри след домашно лечение или ако мускулна болка трае повече от няколко седмици, трябва да видите Вашия лекар. Тежки произшествия или наранявания изискват посещение на спешното отделение.

Въпроси, които да зададете на Вашия лекар

1.Колкодълго трябва да почивам при такова схващане?
2.Трябва ли да намаля всички работни дейности ?
3.Колко дълго ще продължи болезнеността?
4.Има ли някакви специфични упражнения ,които трябва да правя ?
5.Може ли това да бъде нещо по-сериозно от мускулна треска?


Как се диагностицира

Физически преглед може да диагностицира мускулната треска. Вашият лекар може да назначи рентген, за да се изключи наличието на счупвания или други проблеми.


Влошаване на състоянието


Ако продължите да използвате напрегнатите мускули по същия начин,както  те са били наранени, ще направите по-лошо вредата.

Знаете ли че


  Две чести области на мускулната треска са на гърба и мускулът към подколянното сухожилие в задната част на бедрото.
Около 1/3 от мускулни напрягания се получават при тези, които са 25-4
схващанията на мускулите, навяхвания и разкъсванията причиняват 40% от пропуснатите работни дни поради травма.

Факт


Навяхвания и схващания водят до повече от 4,5 милиона посещения при лекар годишно.

Вид на болестта

Често.

right green arrow Симптомен навигатор
man body fron view

to top of page
ZdravenPortal.bg не предлага медицински съвети, диагностика и лечение.
© 2017-2020 ZdravenPortal.bg. Всички права запазени.